स्फूर्तिदायक और बलवर्धक किशमिश

• रात को किशमिश के दो  दाने धोकर ग्लास में रख दें और उसमें एक नींबू निचोड़ कर रस डाल दें तथा रात-भर रखा रहने दें । अगले दिन सुबह मंजन करने के बाद उसे पी लो ।  अपने को स्फूर्ति और बल में पाओगे ।

-2nd December 2007, Ratlam